Nirvedam Sala Yoga

Nirvedam nació de la más pura ilusión.

Soy Marta la chica que está detrás de este proyecto y actualmente llevo practicando yoga alrededor de unos diez años.

Todo empezó cuando dejé el deporte de alto rendimiento, necesitaba moverme pero la gimnasia me había dejado completamente machacada tanto a nivel físico (rodillas, caderas, hombros.. vamos que era una lesión con patas) como a nivel mental (cuando con cinco años comienzas con este deporte quizás nadie intuye lo poco preparados que los entrenadores están para tratar con niños, hablando de forma amable). Al salir del centro donde estaba me volví a incorporar al instituto y comencé a practicar salto de pértiga, fue una bonita etapa, lo practiqué durante dos años pero necesitaba salir de toda esa burbuja y aunque realmente no era consciente de que necesitaba escuchar a mi cuerpo y parar, lo hice.. creo, que nada sucede por casualidad. Es en este momento donde empiezo a "enganchar" al yoga y aunque todavía no le hago mucho caso a las meditaciones, mantras, mudras, relajaciones, respiraciones conscientes... siento que el yoga me está tratando bien, siento que me escucha y con esa sensación me doy el permiso a mi misma para escucharme, para parar cuando hay algo que es molesto o que me duele. Lógicamente ahora todavía soy mucho más consciente de esto, no nos engañemos y es algo que seguiré trabajando porque el ego todavía está ahí como humana que soy. Aprendí a valorar toda la parte más espiritual del yoga, que para mi es la que me sigue a día de hoy sanando. Con espiritual me refiero a meditar cada día, a potenciar mi intuición, a protegerme y saber poner límites, a tener mis propios rituales de limpieza y a sanar a mi niña herida. Algo que considero, un camino que nunca se deja de trabajar. Siempre hay algo nuevo que aprender, o algo nuevo que debo soltar, o algo nuevo que me gusta y debo cuidar y abrazar pero sin apegos.. jjjeje vamos, un universo entero.

Quería explicar antes todo esto para deciros que en la Sala Nirvedam la práctica es trabajada con amor hacia nosotras mismas, disfrutada con cariño y escucha y este será siempre nuestro principal objetivo, así lo siento y así lo entrego. De esta forma me dais la oportunidad de compartir aquello que tanto bien me ha hecho, transmitir aquello en lo que creo, en esta sencilla y acogedora sala que con tanta ilusión vio la luz el 14 de noviembre de 2021 en Zarandona. Un lugar acogedor, un espacio donde poder ser sin juicios y donde se nos permite aprender a cuidar y proteger nuestra paz , un hogar, nuestro hogar. Yo solo pongo las herramientas que he ido y voy aprendiendo, el trabajo interno es responsabilidad de cada una. Mis mejores deseos, nos vemos en la Sala. Te abrazo.